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瞑想的極致:奇蹟的神祕體驗3

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首頁 最新作品 大川隆法作品 瞑想的極致:奇蹟的神祕體驗
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瞑想的極致:奇蹟的神祕體驗

2022/01/12 新書上市 Click here

售價 NT$ 380































「我認為人們要追求幸福,
瞑想雖非屬積極,但可謂是重要的方法之一。」
  
  活於世間之人,皆背負著很大的障礙。這是因為,人在為了滿足肉體的各種需求時,容易忘記心靈世界的存在,忘記自身的靈性本質。為此,佛神以慈悲為懷,賜予人們透過調和己心的方法,以便與靈界進行交流。
 
  其中最有效的方法,即是「瞑想」。對於瞑想來說,最重要的即是如何調和己心、調整心的波動與波長。若要體會瞑想的極致,就必須用擺脫三次元世界的眼睛來觀察自己、靜觀世界。假如能夠掌握如此關鍵,定能幫助你開拓偉大的前程。
 
  本書從瞑想的本質,瞑想的效果,乃至於瞑想的方法,以及瞑想時應注意的事項,皆有詳盡的說明。幫助讀者更容易理解何謂瞑想,又該如何實行。
 
  ◆瞑想具有什麼樣的效果?
  1.為人們解除世俗的各種心神憂慮、煩惱、不安。
  2.人們可從瞑想中學到「幸福感」真正的意義何在。
  3.人們能夠確立和掌握自己人生方向的主體性。
 
  ◆瞑想分成哪些種類?
  1.保持心靈和諧的瞑想法:自古以來有「無念無想」之說,這是指藉由排除世俗雜念來調心,進入一種什麼都不思考的狀態,讓安穩與和諧充滿身心。在現實中,大多數人整天腦海裡不斷出現各種念頭與想法,並受其牽制,導致思緒混亂、身心不安。
  2.持目的性的瞑想:也就是觀想具體意境之瞑想法。例如,在這類瞑想中有「反省的瞑想」。所謂「反省的瞑想」,即是將自己內心的陰影一一化解,抱持著此目的進行瞑想。此外,還有「光的瞑想」、「幸福的瞑想」等等,也都是持有一定目的性的瞑想。
  3.直接與靈界進行交流:在某種意義上,瞑想者能夠體驗「幽體脫離」(靈魂出竅)。雖然人在世間持有著肉體,卻能體驗靈界的實相,或高級靈降臨己身,在這種瞑想中能夠獲得如此體驗。

前言
第一章瞑想的極致
    1 瞑想的本質
    2 瞑想的種類
    3 瞑想的方法
    4 瞑想的效果
    5 瞑想的極致
 
第二章「瞑想的極致」講義
    1 瞑想的定義
    2 保持內心和諧的瞑想
    3 持目的性的瞑想
    4 推薦閱讀瞑想
    5 反省式瞑想的方法
    6 與實在界交流的瞑想
    7 瞑想的姿勢
    8 瞑想的幸福感受
    9 探究瞑想的至高境界
 
第三章「瞑想的極致」之提問與解答
    1 關於瞑想中的祈禱對象
    2 當瞑想受到干擾的時候
    3 靈感體質與抵抗力
 
第四章「幸福瞑想法」講義
    1 直接傳授的瞑想法
    2 必須具備感受的控制能力
    3 避免與人接觸的方法
    4 克服煩惱的二分法
    5 累積小成功經驗
    6 從靈性體驗中產生的自信
    7 切斷心中的糾葛
    8 從「一」中發現「一切」
    9 原諒與寬容的原理
   10 佛神理想中的自我實現
   11 宏觀與微觀
 
第五章「幸福瞑想法」之提問與解答
    1 適合老年失智症患者的瞑想法
    2 身體狀況不佳時不可進行瞑想
    3 反省與忘卻
    4 無法描繪出內心的景象

後記
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